每周营养食谱
荣汇幼儿园
6月27日-7月1日
吃饱饱没烦恼
对方与你发起美食共享
6月27日星期一
早餐：白粥、小南瓜炒肉丝
水煮蛋
早点：供港一号鲜奶
午餐：芝麻饭、豉汁蒸排骨
豆角炒茄子
胡萝卜炒散花
老鸭冬瓜汤
午点：绿豆陈皮糖水
葱香鸡蛋饼
苹果
6月28日星期二
早餐：纸杯蛋糕
维他奶
铁棍山药
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭、卤鹅
马蹄蒸肉饼
清炒油麦菜
山药玉米大骨汤
午点：彩蔬通心粉
酱猪肝
水蜜桃
6月29日星期三
早餐：鲜肉汤河粉
水煮蛋
混合坚果
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭、甜椒炒牛肉
蒸滑蛋、清炒白菜心
*骨鱼豆腐汤
午点：玉米汁
鲜肉包
夏橙
6月30日星期四
早餐：肉酱蒸肠粉
西红柿牛肉丸汤
盐焗鹌鹑蛋
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭
白灼虾
芹菜肉末炒香干
清炒上海青
丝瓜白蘑菇肉片汤
午点：牛奶麦片粥
马拉糕
蜜梨
7月1日星期五
早餐：苹果小米粥
莲蓉包
*瓜炒鸡蛋
早点：供港一号鲜奶
午餐：肉夹馍
粉丝娃娃菜
猪肚鸡汤
午点：益力多
甜甜圈
米蕉
下周食谱预告
7月4日星期一
早餐：肉丸蔬菜汤米粉
三角蛋糕
卤毛豆
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭、红萝卜炒花甲
芦笋炒蛋
清炒油麦菜
石橄榄排骨马蹄汤
午点：百合银耳羹
墨西哥面包
青提
7月5日星期二
早餐：肉酱焖面
萝卜丝鸡蛋汤
盐水花生
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭、蜜汁叉烧肉
杂锦焖豆腐
蒜蓉娃娃菜
番茄黑鱼汤
午点：三丝贝壳粉
菠菜馒头
油桃
7月6日星期三
早餐：紫薯粥
奶*包
虾皮炒菜心
早点：供港一号鲜奶
午餐：红米饭、番茄牛腩煲
肉末玉米炒甜豆
清炒上海青
莲藕板栗大骨汤
午点：红豆西米露
蒸贝贝南瓜
火龙果
7月7日星期四
早餐：肉酱蒸肠粉
鹌鹑蛋
维他豆奶
早点：供港一号鲜奶
午餐：白米饭
咖喱鸡
平菇炒肉
清炒红苋菜
雪梨瘦肉汤
午点：枸杞小汤圆
薯饼
葡萄
7月8日星期五
早餐：包菜鲜蛋炒粉
混合坚果
青菜瘦肉汤
早点：供港一号鲜奶
午餐：海苔虾仁拌饭
豆角炒肉丁
木瓜排骨汤
午点：椰丝面包
晨光酸奶
哈密瓜
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