马上就要立秋了,可是南方的天气还是雷阵雨和高温之间来回切换,气温不降反升,最近对做饭都提不起劲儿,因为大家都喜欢喝汤,所以日常菜里多是熬煮一锅汤,喝汤吃肉,也就不觉得饿了。可是孩子正在长身体的时候,晚饭可以简单粗略的对付,这午饭可要吃饱。
杏鲍菇,可是我和家人都很喜欢的食材,正值孩子放暑假在家,尤其是中午的时候,给她时不时的做几道小菜,开胃适口,不需要大鱼大肉,简单如这杏鲍菇就能做上一道人人喜欢的家常菜。总有妈妈们说担心孩子吃得太咸了,杏鲍菇这做法,连盐也省了,还特别对孩子们的胃口,要想孩子多吃点饭,花不了5块钱,吃着却比肉还香咧。
食材:杏鲍菇3个(中等),叉烧酱1勺,甜椒1个,油少许。
具体步骤:
1.现在市面上的杏鲍菇大概分两种,个头较大的,还有一种迷你杏鲍菇,我今天挑的三个个头不大不小,主要看家里多少人的分量做菜哈。
2.杏鲍菇洗干净,切成丁儿,不要切太小,因为菇菌类的食材含水分较多,切太小煸出了水分就没多大点儿哈。
3.炒锅烧热,加入适量食用油,把杏鲍菇丁儿倒入,中火煸炒几下,把杏鲍菇炒至微微焦*,你就会发现锅底开始不断有水分释出。杏鲍菇易熟,用它炒菜也不需要汆烫,中火不易糊锅,同时能让杏鲍菇外层还有点焦*,口感不会太软的噢。
4.准备一个红彩椒,也不用担心辣椒会辣,因为红彩椒都是甜的,而且肉厚多汁,同样切成和杏鲍菇一样大小的丁儿,倒入锅中,快速翻炒均匀。准备1大勺叉烧酱,叉烧酱是一种调味酱料,超市就有卖的,平时用来做叉烧或者荤菜的时候放上一勺调味,有肉的香味。
叉烧酱入锅后翻炒拌匀收汁,这道菜就制作完成了。大家都说,杏鲍菇是“植物肉”,这说法也没错,因为许多素菜馆都想着法子把它烹制成似肉而非肉的口感,喜欢素食的朋友可别错过,当然了,酱料方面的选择会更为讲究一些。但咱们非素食者,选用的调味料就相对更常见百搭一些罢了。
简单的叉烧酱炒杏鲍菇,杏鲍菇用不了5块钱,炒上一大盘,还带有一点点甜味,是孩子们最喜欢的味道,吃着脆嫩有韧劲的杏鲍菇,怎能错过这么简单的家常做法?
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1.菇菌类的食材都要选新鲜的,菌身洁白无异味的,拿起来也比较有分量的,如果菌身颜色不一,则有可能是不新鲜放置时间太久了的,菌类食材保鲜期都较短,尽量买新鲜的烹制煮熟再食用。
2.叉烧酱酱味浓郁,咸甜适口,杏鲍菇干煸出水分后,吸收了叉烧酱的酱汁,味道正好,所以不用放盐也很美味。
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