西芹腰果：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，推荐美食也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！
豆豉回锅肉：家里有个不爱吃肉的小朋友，就会有一个想方设法做肉的妈妈，这种简单家庭版的豆豉回锅肉每次都是最受欢迎的，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了啊，吃起来是真滴爽，美滋滋阿！
蜜汁叉烧肉：猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血！
日月贝蒸河虾：是一道经典的菜肴，主要由日月贝及河虾，通过蒸制而成，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
顺风耳：具有脆、香而爽口的特色，是一道很入口的下酒菜，该产品具有较多的胶原蛋白，营养丰富。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的多多