蜜汁排骨,海蛎烧豆腐,牛油果玉米凉面

蜜汁排骨

食材:排骨g

辅料:油适量、盐适量、西兰花适量、姜片适量、大蒜适量、生抽适量、叉烧酱适量、料酒适量、蜂蜜适量

做法:

1.将切成寸段的排骨放入碗中,加入适量的盐、姜片和蒜片;

2.再加入叉烧酱、生抽、料酒和蜂蜜,搅拌均匀后加盖放入冰箱中腌制二个小时以上;

3.将腌好的排骨连同腌制的汁一起倒入电饭煲中,再加入适量的水,水以刚刚没过原料为好;

4.按下煮饭功能键,程序完成了就表示排骨煮好了;

5.烧锅水,加入适量的盐和几滴油,下入西兰花焯水;

6.将焯过水的西兰花沿着盘子的一圈摆放好;

7.将煮好的排骨从电饭煲倒入干净的锅中;

8.捞出腌制时的姜片等;

9.大火收汁(必要时可以再加入点盐);

10.让汁完全收干,直至煸炒排骨中部分油脂,表面微微的发焦即可。

海蛎烧豆腐

材料:豆腐、海蛎、青蒜、姜、地瓜粉、油、盐、料酒、生抽、醋、胡椒粉。

做法:

1、豆腐用淡盐水浸泡半小时后取出切块,海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌匀,青蒜切段、姜切片备用。

2、锅内倒入少许油,油热后下入切好的青蒜段和姜片、豆腐小火略煎。

3、转大火,下入料酒、生抽翻炒、加入适量的水炖煮片刻。

4、下入海蛎焖煮片刻,煮到汤汁略稠。

5、加入青蒜叶、盐、胡椒粉调味即可。

牛油果玉米凉面

材料:

牛油果半个,玉米冷面g,金兰酱油2/3汤匙(10ml)

步骤:

1、将玉米冷面放入加了少许盐的冷水中煮软,煮至无硬芯适口停火;

2、用冷水冲洗煮好的面条沥干;

3、将牛油果从中间切开,用刀尖扎进果核取出果核;

4、用汤匙取出果肉,切成片放入面中,浇上酱油即可

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