哪里医院治白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/鸡肉相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。一、材料准备：用料：鸡胸肉克、杭椒50克、红尖椒20克、叉烧酱、生抽、盐二、具体做法：1.鸡肉洗净、切丁，放入一大勺叉烧酱和生抽，腌制20分钟2.将杭椒、红尖椒洗净，切小段3.锅中放油，油热后，下腌好的鸡丁翻炒4.鸡丁炒至八成熟时，放入杭椒、红尖椒5.调入适量盐，翻炒至熟，出锅即可家庭小贴士：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在由于什么呢？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。
