NEWARRIVAL
岑松江夫人外国语学校
第15周学生营养食谱
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周一早餐：皮蛋瘦肉粥、白粥、老婆饼、肉松包、原味蛋糕、红糖馒头
课间餐：卡士酸奶、蛋卷
午餐：香芋炆鹅、梅菜蒸肉饼、榨菜蒸草鱼、红萝卜包菜炒花肉、薯仔肉片、番茄炒蛋、时菜、剑花红萝卜猪骨汤
水果餐：水果
晚餐：耗油鸡翅根、姜葱鸡、韭菜炒蛋、干蒸、肉松豆腐、苦瓜肉片、时菜、薯仔番茄肉片汤
夜宵：椰香奶、肉松蛋糕
周二早餐：眉豆肉松粥、白粥、鸡蛋、火腿包、馒头、椰香包、叉烧包
课间餐：学生奶、面包
午餐：红萝卜木耳炒鸡、豆卜炆花肉、豉汁蒸排骨、咸蛋、青瓜肉片、豆角肉片、时菜、平菇瘦肉猪肝汤
水果餐：水果
晚餐：耗油鸡翅、萝卜炆牛腩、咖喱鱼蛋、酸菜鱼、粉丝肉丝、蒜心肉片、时菜、芥菜咸蛋肉松汤
夜宵：生日蛋糕
周三早餐：肉松蛋花粥、白粥、肉沫蒸陈村粉、沙拉包、马蹄糕、馒头
课间餐：学生奶、蛋糕
午餐：薯仔炆鸭、腊肠、酱爆鸡肾、姜葱鸡、云南小瓜肉片、松花肉片、时菜、罗汉果菊花茶
水果餐：水果
晚餐：卤水鸭腿、火腿粒炒蛋、红萝卜包菜炒花肉、肉松豆腐、西兰花肉片、时菜、螺旋藻肉松汤
夜宵：上汤云吞面
周四早餐：猪肝瘦肉粥、白粥、玉米、提子方包、糕粑、馒头
课间餐：学生奶、面包
午餐：彩椒炒牛肉、冬菇蒸鸡、耗油包心丸、豉汁蒸排骨、大豆芽肉片、苦瓜肉片、时菜、海带*豆排骨汤
水果餐：水果
晚餐：耗油鸡翅根、蜜汁叉烧、双椒炒番鸭、花生猪手、粉丝肉丝、丝瓜肉片、时菜、紫菜肉丝蛋花汤
夜宵：八宝粥、绿豆饼
周五早餐：咸骨粥、白粥、鸡蛋肉丝汤面、糯米鸡、橙味面包、馒头
课间餐：卡士酸奶、蛋卷
自助餐：1.味极沙虾、2.酸菜猪肚、3.雪花鸡扒、4.可乐鸡中翅、5.煎荷包蛋、6.酿鲜冬菇、7.彩椒炒鱿鱼筒、8.腊味香芋焗饭、9.炸薯条、10.豆角肉片、11.滋补老鸡汤、12.盐焗鸡脚、13.蒜蓉炒菜心
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