年秋季学期
第十二周营养食谱
11月15日——11月19日
周一●早餐:南瓜燕麦粥、鹌鹑蛋
●课间餐:苹果
●午餐:土豆*焖鸡、香菇上海青、紫菜豆腐汤、香米饭
●午点:八宝粥
周二●早餐:桂林米粉
●课间餐:香蕉
●午餐:佛手瓜炒肉、肉末炒娃娃菜、花生骨头汤、香米饭
●午点:绿豆沙
周三●早餐:双色馒头、豆浆、海鸭蛋
●课间餐:雪梨
●午餐:红烧狮子头、醋溜土豆丝、金针菇骨头汤、香米饭
●午点:红豆芋圆糖水
周四●早餐:蔬菜瘦肉面
●课间餐:柚子
●午餐:三杯鸭、蒜香生菜、白萝卜骨头汤、香米饭
●午点:马拉糕、牛奶
周五●早餐:芥菜瘦肉粥、花卷
●课间餐:红薯汁
●午餐:蜜汁叉烧、蒜香油麦菜、菠菜猪红汤、香米饭
●午点:小米红枣粥
完
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