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春色

满园

秀色可餐—大墩幼儿园一周食谱

一日之计在于晨，一年之计在于春。健康不能等待， 从春天开始打好基础。本周食谱重点放在蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质上，增强身体的抵抗力。

4月11日（星期一）

早餐：莲子百合瘦肉粥、糯米鸡

课间餐：苹果

午餐：红萝卜玉米蒸肉饼、红萝卜西兰花炒肉、紫菜鸡蛋汤

午点：新鲜牧场、米饼

病餐：南瓜小米粥

4月12日（星期二）

早餐：丝瓜蛋花瘦肉汤、菜心牛肉炒河粉

课间餐：杨桃

午餐：小米饭、瑶柱肉末蒸水蛋、节瓜炒瘦肉、木瓜红枣鱼骨汤

午点：眉豆瘦肉粥、玉米棒

病餐：木耳肉汤面、菜

4月13日（星期三）

早餐：生菜瘦肉粥、椰蓉面包

课间餐：番石榴

午餐：蜜汁叉烧、菜心冬菇炒肉丝、雪莲果玉米排骨汤

午点：紫菜瘦肉汤面、蛋糕

病餐：腐竹肉蓉粥、菜

4月14日（星期四）

早餐：青菜瘦肉彩蝶粉、鹌鹑蛋

课间餐：香蕉

午餐：小麦饭、土豆焖鸭肉、南瓜蒸猪肉、*豆海带大骨汤

午点：牛奶汤圆、华夫饼

病餐：番茄肉片汤面

4月15日（星期五）

早餐：黑米瘦肉粥、蛋挞

课间餐：酸奶

午餐：自助餐（可乐鸡中翅、虾、咖喱鱼蛋、三丝炒面、炸虾片、蛋糕、西兰花）

午点：瘦肉通心粉、绿豆饼

病餐：冬菇肉蓉粥、菜

建议幼儿在家每天饮牛奶毫升，以保障钙质摄入量。

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