广东人喜欢蜜汁叉烧,好吃又不腻小诚爱美

用料:猪肉(瘦)克辅料:叉烧酱1大羹、蚝油2大滴、蒜2粒、生抽5毫升、料酒2毫升、蜂蜜10毫升、白糖2克、花生油2克1.瘦肉洗净,晾干水分。加入所有调料拌至均匀,放冰箱腌制8至10小时;2.腌制时候可以再翻动一下,让肉更均匀入味;3.把肉放烤架上晾爽肉块表面,挑出腌制的香料。再放进预热度的烤箱控烤,烤架下放烤盘垫上锡纸,拷完后容易清洁卫生;4.约12分钟看到肉块表面收干水份,就可以涂一层腌制的酱汁,然后继续烤;5.烤干后翻过来在涂一次,就这样反复涂两到三次;6.最后涂上蜂蜜;7.烤好后切片就可以食用了。


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