天气渐凉了,短裙也渐渐由长裤替代。饮食上自然也不能亏待自己,大口吃肉的季节又来了,柔嫩多汁的叉烧肉,要上一口,便是满足。嘴角幸福的上扬,还残留着甜甜的酱汁。这道蜜汁叉烧是厨房小白拿得出手的菜肴了,做起来超级简单快手简直和茶餐厅的一毛一样的味道!配一碗米饭简直上天了啦!而且茶餐厅总是一小份就是很贵有没有,在家里做起来真的一点都不心疼,吃道爽哈哈哈哈哈,get起来。蜜汁叉烧吃一口就难以忘记的味道!外面的肉烤得有点焦*,里层还保留了肉汁的香味。我喜欢吃猪皮,就特意用了肥肉相间的五花肉,蜂蜜的味道非常清香诱人,完成不会觉得腻。喜欢吃瘦肉的朋友们可以有较瘦的梅花肉代替五花肉。我最近买了烤箱,就试着烤箱做叉烧肉,烤出来的味道更香。我用的是五花肉。肥肉经过烤箱的高温的烤制,已经出油,一咬软软的,瘦肉香香的美味。
那我们来准备食材吧!
肉:(一斤)我们的主要食材是肉,肉 是选用梅花肉就是猪肩膀的位置,口感是最棒的~去买菜的时候可以问一下菜市场的小哥哦,实在买不到用五花肉也可以。
配料:大葱:1根,姜:1块,蒜:4瓣,叉烧酱:5勺,甜面酱:3勺(买不到可以不用),蚝油:3勺,酱油:3勺,盐:1克,老抽:半勺,蜂蜜:适量,红曲粉:少许。
将肉洗干净后浸泡半小时左右去血水,控干水分。这种厚度约1.5寸的片。用牙签在上面加满小眼儿,以便入味。
葱姜切丝,蒜拍扁。将所有酱料对倒进肉中进行按摩。用保鲜膜将肉包裹起来,冷藏半天,这个工作可以在前一个晚上来做,转天拿出来就可以直接拿来烤了。如果你有时间中途可以再翻拌一次,这样入味着色更加均匀。葱腌制的时间不宜太长,所以翻面的时候就可以把葱挑出来扔掉。
开始预热烤箱度。烤箱下层放加盖锡箔纸的烤盘。我用的烤箱是有食物探针的功能。此时需要将食物探针圆头端金属针安装到位。如你的烤箱没有食物,探针,请省略这部分。烤网上垫双层锡箔纸。将腌制好的温热放在烤盘上。预热结束后,将烤网放入中间层。
选择热风功能进行烤制度25分钟。经过25分钟后,将肉取出来翻面,在两面都均匀地刷上叉烧酱和蜂蜜继续进行烤制进行控制度25分钟。剩下的酱汁不要浪费,倒进锅里煮到浓稠浇上去。
这样我们就把叉烧肉做好了。我们要把放凉的叉烧肉切片摆盘,喜欢吃芝麻的朋友可以撒一些芝麻。
肉 的不是用里脊肉,梅花肉比较好处,叉烧酱放多了会咸。如果把肉切的小块点,考的时间短一点也是可以的。
我猜还有些朋友家中没有烤箱,我们可以用电饭煲来代替烤箱都是可以的,味道做出来都是一样的,只是少了烤焦的部分。好处又快手。是老人小孩都喜欢吃的菜肴,好吃又健康。
蜜汁叉烧肉,无需什么很高的手艺,只要将调料调好味道,用个烤箱轻轻松松就能做出来,现在外卖的烧腊,听着一堆添加调料,想着你都不敢去买了来吃了,还不如自己在家做心安又健康。
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