作者:百度宝宝知道嫣然美食
叉烧饭属于粤菜,在广东,香港的酒楼,茶楼快餐店都很常见!大陆的大酒楼也可以吃到叉烧肉,那滋味吃过之后令人难以忘怀呢!据说广式叉烧饭和港式叉烧饭是不同的,前者是用卤制的方法,后者则需烤制!
空气炸锅,就可以烤制食物,而且效率比烤箱要高,所以用它来烤制叉烧肉确实又快又好!简单易操作,温度又很集中,烤制效果很好!再用九阳铁釜煮一份香喷喷的米饭,烫些青菜,一道港式叉烧饭在家就能轻松打造!让你的味蕾环游香港!
食材:猪里脊肉克,李锦记叉烧酱适量,蒜头,料酒,大米,生菜工具:九阳空气炸锅,九阳铁釜饭煲
做法:里脊肉去筋膜,切成厚片!整块肉可以切成四份或两份,不过我为了缩短腌制时间和烤制时间,所以切成如图8份
3,取适量叉烧酱,均匀包裹每一片肉,切些蒜片放上,再淋些料酒,腌制6小时(肉切大块的话可以放冰箱腌制12小时或24小时)
4,量取对应比例的水和米,选好铁釜上的米种功能键,按开始即开始炊煮!!5,预热空气炸锅度5分钟,放入肉片,度烤5分钟,
6,时间到后取出刷上腌制后的多余酱汁翻面也刷上酱汁,再放回炸锅内,调至度烤制5分钟!(如果是大块的肉要延长时间,空炸的温度集中,更省时,如果是烤箱,每次时间应该加倍,)
7,叉烧肉不烫手时就可以用干净的刀片薄备用(用熟食案板或者垫上保鲜膜)生菜洗净,烫熟用食用油和盐拌匀;8,盛饭装盘,叉烧肉浇上点叉烧酱即可食用
文章来自百度宝宝知道,更多孕产育儿精彩内容,请下载“宝宝知道”APP